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每日飲酒多少為宜?
留言時間:2016/12/28 10:42:56

管理員回復:
一、白酒的主要成分: 其主要成分為酒精和水。1克乙醇供熱能5千卡,飲適量的白酒,使循環系統發生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。
二、病理分析 60公斤體重的人飲60度白酒,每日1.5∽2兩較安全,空腹飲酒對人體有危害。飲酒時如同時攝入脂肪、牛奶、甜飲料,吸收速度會降低,但如飲碳酸飲料,則加速乙醇吸收。
三、合理飲酒 ⒈每日可飲白酒2兩(低度酒3兩以內);
⒉不要空腹飲酒;
⒊應飲低度酒;
⒋飲酒應吃菜;
⒌飲時不要同時飲碳酸飲料。
五、飲酒的最佳度量
據美國研究報告 “男士每日乙醇量為30克,女士20克,最好在餐桌上飲用?!?/div>回復時間:2016/12/28
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